Dia Mundial da Alimentação na nossa Escola

Sessão sobre Alimentação Saudável

Hoje, dia 16 de outubro, comemorou-se o Dia Mundial da Alimentação. Na  aula de matemática, na turma  do 7ºB, tivemos uma visita da nutricionista do posto médico de Buarcos. A Dr.ª Susana Montenegro deu uma ficha a todos os alunos presentes, da qual constavam 8 questões sobre a alimentação. De seguida, a nutricionista mostrou-nos uns slides sobre alimentação saudável. Ficámos a saber o que devemos comer nas principais refeições, especialmente ao pequeno-almoço.

Foram-nos projetados dois filmes sobre várias pessoas amigas, em que uma era magra e outra era obesa. Para além destes, foram-nos mostrados mais casos relativos a hábitos alimentares.

As conclusões desta sessão foram as seguintes:

- Devemos comer alimentos variados;

- Devemos evitar alimentos fritos, salgados, doces, bebidas com gás, etc.;

- O ovo é um alimento muito nutritivo que pode substituir o peixe ou a carne;

- Devemos tomar sempre o pequeno-almoço;

- Devemos respeitar a roda dos alimentos na nossa alimentação, nas proporções recomendadas.

Esta sessão foi muito educativa, aprendemos muito!

Andreia Almeida, nº 4º, 7º B

Clube de Jornalismo (Bib. Escolar)

Visita ao Refeitório Escolar

Ontem, à hora de almoço fomos fazer uma visita ao refeitório. A refeição era composta de uma sopa, de um prato de carne, de fruta, ou doce (que ontem era gelado) e um pão. Os alunos e professores podem acompanhar a refeição escolhendo de uma mesa várias saladas. Trata-se de uma refeição completa, segundo instruções rigorosas de um nutricionista. A comida é confecionada com todo o cuidado e condições de higiene. A quantidade e qualidade são as adequadas à idade dos alunos. Estes devem iniciar a sua refeição, sempre, com uma sopa. Se comerem sopa e o restante, sentir-se-ão saciados. A sopa, saladas e fruta, são determinantes para o equilíbrio organismo, facilitando a digestão. Aconselhamos-te a almoçar no refeitório… porque é uma refeição quente, completa, barata e saborosa.

DIA DO VINHO

Da vida sábia e sem perda

Melhor exemplo não topo

Que um livro na mão esquerda

E na mão direita um copo.

 

A equipa do Projeto Saber Português dinamizou, a 6 de outubro, um passeio de professores à região do Dão. Trata-se de uma região vinícola, mas também de património histórico bastante relevante.

O programa iniciou-se com a receção no Paço dos Cunhas, seguido de vindima da casta Alicante Bouschet e “bucha matinal”, regada com bons e variados vinhos. Ainda de manhã, visitámos o imponente solar dos séculos XVII e XVIII: a sala dos coches, a cozinha, que se mantém inalterada, com uma linda fonte, de Santo António. No exterior, os belos jardins, com horta e piscina. Este espaço continua a ser habitado pela condessa de Santar.

Depois do opíparo banquete campestre, regado com os melhores nectares e da sesta à sombra do majestoso sobreiro, pisaram-se as uvas e visitaram-se as adegas.

A encerrar o passeio, recebemos um certificado de participação.

A simpatia de toda a equipa que nos recebeu e acompanhou foi fundamental para o sucesso desta atividade.

 

Eleições para o Conselho Geral

No dia 2 de outubro o Agrupamento de Escolas Figueira Norte foi realizada a eleição para o novo Conselho Geral, que a partir de agora integra membros da Escola Sec. C/ 3º CEB de Cristina Torres e do Agrupamento de Escolas de Alhadas. O novo agrupamento integra escolas desde o Jardim de Infância, a escolas do 1º, 2º, 3º CEB e Secundário.
Após um dia de eleições, a Lista A (única) ganhou as eleições por maioria.
Aqui ficam as imagens da votação na nossa escola:

Dia Mundial da Música no Agrupamento de escolas Figueira Norte

No dia 1 de Outubro, o Agrupamento de Escolas Figueira Norte comemorou o Dia Mundial da Música. Oito alunos da Escola EB2,3 Pintor Mário Augusto de Alhadas, juntamente com três professoras (a professora bibliotecária, a professora de música e uma professora de Educação Visual) deslocaram-se à nossa escola para realizar uma atividade em articulação com a Biblioteca Escolar da nossa escola. O grupo deslocou-se de autocarro cedido pela Câmara Municipal, tendo chegado à escola pelas 11.00. De seguida, a professora Bibliotecária  da escola das Alhadas fez uma contextualização sobre o Dia Mundial da Música, falou da importância do tema da música na arte e na literatura. De seguida os alunos tocaram três músicas. Esta atividade teve como público os alunos da turma do 7º C. Os alunos também atuaram no Polivalente para os seus colegas da nossa escola, no intervalo das 11.45 às 12.00. Por fim, a sua visita culminou com uma atuação na sala de professores, tendo encantando os presentes com a sua arte.

Estamos muito gratos pela vossa presença. Até breve!

Dia do Diploma

No dia 28 de setembro a nossa escola comemorou o Dia do Diploma. Toda a escola esteve presenta na sessão solene de entrega dos diplomas aos nossos alunos, que frequentaram no ano letivo anterior o 12º ano e que neste momento já se encontram a frequentar os seus cursos no Ensino Superior.

Foi com alegria (e nostalgia) que os respetivos Diretores de Turma tiveram a oportunidade de felicitar os seus «pupilos».

O Presidente da CAP, Prof. Maomede Cabrá e o Presidente do Conselho Geral, Professor Fernando Miranda, estiveram envolvidos nesta atividade, como representantes máximos deste estabelecimento de ensino. Contámos, também, com a presença da Gerente da Caixa Geral de Depósitos, que se associou a este evento, patrocinando um prémio monetário a atribuir ao melhor aluno dos cursos profissionais.

Desejamos muitos êxitos académicos e profissionais aos nossos (antigos) alunos.

Projeto "Um Livro à tua Medida"

A Biblioteca Escolar criou um projeto com o objetivo principal de ocupar os tempos letivos de aulas de substituição com a leitura de obras do Plano Nacional de Leitura.

Na medida em que a Biblioteca Escolar adquiriu muitos livros em 14 exemplares, há toda a conveniência que estes sejam rentabilizados pelos alunos. O fomento da leitura destas obras em aulas de substituição irá realizar-se de forma articulada com os professores substitutos. Estão envolvidos neste projeto, a professora bibliotecária, a professora Simone Pinto e os professores de substituição.

Existe um dossiê, que se encontra na Biblioteca que serve para cada professor registar na respetiva turma, o livro que os alunos estiveram a ler, e as páginas que foram lidas.

Projeto Um livro à tua medida- Ocupação Plena dos tempos letivos Projeto de Leitura Adenda